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Manger est un geste simple et naturel, mais qui peut avoir des conséquences néfastes lorsqu’il est fait au détriment du respect de la santé (la nôtre et celle des gens qui produisent nos aliments), de la santé de notre économie locale et de celle de l’environnement. Parler d’alimentation dès les plus jeunes âge pour inculquer de saines habitudes a le pouvoir de transformer notre système alimentaire pour des façons de produire, de transformer et de consommer les aliments plus durables?
Le Mois de la nutrition, qui se déroule chaque année en mars, est toujours un bon prétexte pour parler d'alimentation! On saute donc sur l'occasion pour sensibiliser petits et grands à l’importance de bien manger, pas seulement au mois de mars, mais toute l’année!
- Pourquoi est-ce important de bien manger?
Les aliments bons pour la santé le sont également pour la planète, comme l’évoque la littérature scientifique, notamment les experts de la commission EAT-Lancet.* Une saine alimentation devrait être composée d’aliments nutritifs, peu transformés et surtout d’origine végétale.
- Comment inculquer de bons réflexes alimentaires dès le plus jeune âge?
Susciter chez les enfants le goût de manger des aliments sains, dans le respect de l’environnement, de façon juste et accessible économiquement, et rémunératrice pour les producteur(trice)s et l’ensemble de la chaîne alimentaire peut se faire de façon ludique et amusante, de la petite enfance à l'adolescence.
Plusieurs ressources sont disponibles sur le web pour guider l'apprentissage de l'alimentation saine chez les enfants, et bonne nouvelle, la plateforme d'éducation à l'alimentation La marmite éducative en répertorie plus de 500!
Le pouvoir d’agir entre les mains des intervenant(e)s jeunesse
Intervenants et intervenantes auprès des jeunes dans les écoles primaires et secondaires, les CPE, les garderies, les camps, les maisons des jeunes, etc. vous avez le pouvoir d'agir!
Et pour vous aider à réaliser toutes sortes d'activités ludiques sur le thème de l'alimentation durant le Mois de la nutrition, La marmite éducative vous invite à vous inspirer de ses suggestions pour avoir la chance de gagner 500 $ dans le cadre du concours « Gagne ton activité éducative! ».
Passez à l’action!
Les intervenants et intervenantes qui travaillent auprès des jeunes de 0 à 17 ans sont invités à participer au concours, en remplissant le formulaire d'inscription avant le 7 avril 2024 (tous les détails sur lamarmiteeducative.ca/concours).
